Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 107.09g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чайхона Самса с Бараниной, Братья Караваевы Куриный Шашлык, Menza Мисо Рамен. Lunch: Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Скумбрия. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|