Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 65.25g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Эколайн Крупа Пшено, Молочный Гостинец Молоко 1,5%. Lunch: АВС Яйца Большие, Запеченный Картофель, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный из Мяса Птицы, Борисовхлебпром Хлеб "Бородинский", Постный Борщ. Dinner: Хек Жареный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Апельсин, Oreo Печенье , Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный из Мяса Птицы, Борисовхлебпром Хлеб "Бородинский". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|