|
неделю жрала как не в себя, пицца, хачапури, кутабы, хинкали, люля, мороженое
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 117.32g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Яичный Желток, Творог (Полностью Обезжиренный), Фитодар Сливки Сухие Быстрорастворимые, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Центрум Хлеб Гречневый. Lunch: Салат из Капусты, Курица Терияки, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Фундук Фундук, Брауни ПП, Урюк Шаурма С Курицей. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|