Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
78 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 79.54g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Я Морс Ягодный , Котлета Куриная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Майонез, Яйцо (Целое), Лук-Порей, Лазанья с Курицей или Индейкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|