Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
39.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 15.77g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Roshen Ко-Ко Choco, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками. Lunch: Almette Творожный Сыр с Травами, Фуршет Лаваш Вірменський, Помидоры, Авокадо. Dinner: Solosvit Сироп, Ржаной Хлеб, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Клубника. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|