Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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56.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 58.23g | Prot: 102.28g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo. Lunch: Melone, Valfrutta Passata di Pomodoro , Zucchine, Carote, Vivi Verde Coop Mezze Maniche Integrali Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. Dinner: Pane Bianco, Valfrutta Passata di Pomodoro, Vivi Verde Coop Lenticchie, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Caputo Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bongiovanni Quinoa Soffiata. more...
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1794 kcal
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Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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