|
Margarinsiz kurabiye yaptım ve tadında bıraktım 1 tanecik yedim 2 litre su ve şimdiye kadar 9800 adım tabi şekersiz bir de türk kahvesi
|
845 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 46.68g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Kaju, Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Maydanoz, Bağdat Sumak, Zeytinyağı, Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Doğa Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Yeşil Çay, Sarımsak. Elevenses: Şekersiz Türk Kahvesi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Yeşil Erik. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Maydanoz, Tatlı Salatalık Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Lor Peyniri, Keçi Eti. Snacks/Other: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Muz, Yeşil Erik, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Nescafe 2'Si 1 Arada. more...
|
|
293 kcal
|
Exercise:
Hiking - 51 minutes, Apple Health - 23 hours and 9 minutes. more...
|
|
|
hilalk_10's Weight History
|