Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 116.69g | Prot: 105.62g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Dabur Чаванпраш, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Гречка Отварная, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: ВкусВилл Икра Трески, Запеченная или Жареная Треска, Миндаль Миндаль, Яблоко, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|