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@Schnute... ich bin so gespannt 🤩 noch 15 Minuten ...
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1864 kcal
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Fat: 57.80g | Prot: 76.93g | Carbs: 257.07g.
Breakfast: REWE Bio Beerenmix, Honig, Crownfield Müsli Weiße Schokolade , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Ritter Sport Schokowürfel, Weight Watchers Veggie Spaghetti Bolognese , Parmesan (Geschreddert). Dinner: Fleischkäse, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Getoastetes Weißbrot, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Snacks/Other: Bienenstich, Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel. more...
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2491 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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