Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Людовиг14
Journal
27 May 21
Людовиг14's Journal, 27 May 21
Людовиг14's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
99 kg
Lost so far:
2.1 kg
.
Still to go:
28 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 27 May 2021:
1328 kcal
Fat: 46.21g | Prot: 102.25g | Carbs: 122.20g.
Breakfast:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке.
Lunch:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками.
Dinner:
Котлета Куриная, Домик в деревне Кефир 1%.
Snacks/Other:
Котлеты из Куриной Грудки.
more...
2414 kcal
Exercise:
ходьба - 1 hour and 48 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 22 minutes.
more...
Losing 1.6 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Людовиг14's Weight History
View Complete History