|
Вчера вечером было пиво, кальмары и копчёный сыр 🙈
|
67.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 92.12g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Колбаса Милано, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Новополоцкий Сувенир , Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Софийка Творог 5%. Lunch: Стары Менск Молоко 1,5%, Просто Вкусно Торт Рыжик, Огурец (с Кожурой), Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный. Snacks/Other: Экзон Гематогеша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_grafutko's Weight History
|