Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 46.59g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Яшкино Арахис в Какао, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон с Изюмом , Каша Овсяная. Lunch: Сметана , Банан, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сапсан Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пятерочка Груша Сезонная , Семейка Озби Сушки Малютка, Яшкино Арахис в Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|