Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
73 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 49.14g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Pretto Сыр Рикотта, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат Овощной, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Съем Слона Биточек из Индейки. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|