Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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73 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 82.04g | Prot: 87.37g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Leite. Lunch: Abacaxi, Linguiça de Frango, Heinz Ketchup, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Heinz Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango. Snacks/Other: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Salada de Frutas, Pão de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. more...
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2407 kcal
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Exercise:
Sewing - 8 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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fezinha.com's Weight History
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