Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 48.89g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão de Forma, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Perdigão Presunto Cozido de Peru. Lunch: Carne de Porco da Paleta Assada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Dinner: Suco de Goiaba, Empadão de Frango. Snacks/Other: Catchup, Kopenhagen Bala de Leite, Perdigão Peito de Chester Defumado , Pasta de Amendoim, Banana Prata, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Mexerica, Manteiga (com Sal), Café Expresso, Pão Francês sem Miolo. more...
|
|
100 kcal
|
Exercise:
Dança - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flavinha15paiva's Weight History
|