Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 70.88g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Danone Твороженный Сыр, Семга Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Вологодское Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|