Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 55.46g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Алтайфлора Кисель с Имбирем Клюквенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Жареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Алтайфлора Кисель с Имбирем Клюквенный, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|