Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 59.21g | Carbs: 255.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Мое Молоко 2,5%, Клубника, Рис Отварной. Lunch: Сметана Домашняя, Комо Сыр Сметанковый, Вода, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Фунчоза. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлебец, Курага, Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Сушки, Мое Молоко 2,5%, Сметана Домашняя, Ржаной Хлеб, Клубника. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akbope881024's Weight History
|