Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 75.72g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Капустный Салат, Компот Ягодный, Рыба под Маринадом. Dinner: Ahmad Tea Молочный Улун, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Яблоко, Говядина Отварная, Салат Овощной, Чай с Сахаром, Орбит Жвачка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|