Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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82.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2554 kcal
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Fat: 58.83g | Prot: 180.80g | Carbs: 315.15g.
Breakfast: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Cereal Matinal Escola, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela. Lunch: de La Marie Pão de Hotdog Integral Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Cereal Matinal Escola. Dinner: Italac Leite em Pó Integral, Cereal Matinal Escola, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Ovo. more...
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steady weight
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thiagosantosts7's Weight History
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