|
Сегодня рацион вышел на 555 калорий💓
7к шагов и тренировка на пресс✅
|
1022 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 69.27g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Marmaluzi Яблочное Пюре, Молоково Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Lunch: Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный, Marmaluzi Яблочное Пюре, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Овсяная Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. Snacks/Other: Груша, Морковь, Яичный Белок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|