Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 131.96g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Lidl Braškių Uogienė, Bendra Braškės Šviežios, Supermarket Brands Aiste Graikiskas Jogurtas, Lidl Liesa Varškė 0,5%. Lunch: Baklazanas Darzove, Svogunas Darzove, Arvi Kalakutienos Faršas, Farm Milk Olandiškas Sūris, Olive Oil , Garlic. Dinner: Olive Oil , Bell Peppers, Lidl Cukinija, Pilos Grietinėlė 12%, Bell Vištienos Krūtinėlė, Svogunas Darzove, Maxima Morka, Bulves Bulves. Snacks/Other: Gardėsis Darzovines Duonos Traskios Riekeles, Vilkyškių Užtepėlė Su Žalumynais. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gintaryteb's Weight History
|