Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 126.16g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Чистая Линия Эскимо Российское. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Калинка Сервелат Карельский , Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|