Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 47.05g | Carbs: 59.29g.
Breakfast: Ермолино Сосиски Молочные, Глобус Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Ермолино Сосиски Молочные. Dinner: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|