Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 105.33g | Prot: 92.13g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Amandelmeel, Pure Whey, Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Blauwe Bessen, Banaan. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Sperziebonen, AH Rode Pesto, Knoflook, Rode Uien, Courgette, Oke Oude Geraspte Kaas 48+, Konings Slagroom, Melkan Crème Fraiche, AH Kastanjechampignons, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Dreamfields Macaroni, Dreamfields Linguine. Dinner: Komkommer, Sinaasappelen, AH Watermeloen. Snacks/Other: Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Zaanse Mayonaise, Verkade Extra Puur, Oke Oude Geraspte Kaas 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koolhydraatarm Brood. more...
|
steady weight
|
 Comments
Wat een nare ziekte die corona🥴Zo naar om al 3 weken letterlijk niet bewogen te hebben door uitputting, duizeligheid, koorts en veel pijn.
Na 3 weken pizza en pasta vandaag voor het eerst weer een uurtje in de keuken gestaan om te preppen. Ben zo trots, helaas gelijk koorts en knallende koppijn al 6 uur lang.
Sporten zit er voorlopig nog lang niet in. Hopelijk hou ik nu het gezonde eten vol en kan ik donderdag de eerste 4 massages, na 3 weken eruit gelegen te hebben, volhouden.
Ik hoop vanaf vandaag elke dag een beetje te revalideren 💪
24 May 21 by member: natasssja
|
Sterkte en beterschap en een goed herstel hopelijk duurt het niet al te lang meer
24 May 21 by member: dani.p2
|
24 May 21 by member: asjege
|
24 May 21 by member: linshelu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasssja's Weight History
|