En sevdiğim menülerden olabilir. Afiyet olsun 😍
24 May 21 by member: Edanur Candan
|
24 May 21 by member: alynasahn
|
Bulgur düşük mü kalorisi bukadar
24 May 21 by member: reyhan.sulu
|
kalorinin o kadar az olduğunu sanmıyorum 3-4 kasık bulgur pilavı o kadar eder burda fazla var
24 May 21 by member: medibear
|
Kafadan 100 gram diye hesapladım burda 122 kalori yazıyor
24 May 21 by member: alynasahn
|
4 yk dolusu koydım bu arada
24 May 21 by member: alynasahn
|
Eğer 4 yemek kaşığı ise az bile çünkü 100 gr 7 yemek kaşığına eşit
24 May 21 by member: Edanur Candan
|
24 May 21 by member: alynasahn
|
24 May 21 by member: alynasahn
|
24 May 21 by member: alynasahn
|
evet bulgurun kalorisi dusuk ama icine yag konulduysa onu da hesaplamak lazim
24 May 21 by member: anti şugar alya
|
Evde ne yapılıyorsa onu yiyorum ya kafadan düz hesap yapıyorum o kadar detaylı ugraşamam :((
24 May 21 by member: alynasahn
|
Bu uygulamada bulgurun kalorisini az ayranın kalorisini fazla hesaplama hastalığı var 😁 benden demesi
24 May 21 by member: medibear
|
Cidden öyle el yapımı yogurttan ayran yaptım cay bardağı kadar içtim ama 89 kcal nedir ya
24 May 21 by member: alynasahn
|
Gecen bir kase cacığa 272 kalori girdiğini gördüm ulan 4 kepce yogurt yesen o kalori içinde su mu yok bu cacıgın taş çatlasa en koyu cacık 150 kaloridir
24 May 21 by member: medibear
|
Ayranı dost gir 65 kalori daha mantıklı zaten bir kepçe ev yoğurdu 60 kalori
24 May 21 by member: medibear
|
1 su bardağı en koyu ayran 60 kaloriyi gecmez 1 kepçe yoğurtla ayran yaptığını hayal et
24 May 21 by member: medibear
|
Cidden dediğiniz gibi saçma sapan hesaplamalar var o yüzden uygulamayı cok fazla kaale almaya gerek yok bence ya
24 May 21 by member: alynasahn
|
Ben öyle biliyorum cano ama tabi yemeğe göre de değişiyor mesela bir kaşık toz badem/fındık 6 gram, bir kaşık süt 15 gram, bir kaşık bal/pekmez 20 gram. Bulgurun bir tepeleme dolu kaşığı 32 kalori olduğuna göre tabağın 122 kalori olduğu hemen hemen doğru gibi, detaya girmekle ben de uğraşmıyorum valla
24 May 21 by member: Edanur Candan
|
Ben kaloriyi yazarken internetten yararlanırdım aslında bugün burdakine göre hesapladım
24 May 21 by member: alynasahn
|