Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 56.73g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Печень Трески, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кукурузная Каша на Молоке, Смешанные Орехи, Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару, Ламбер Сыр Ламбер. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Лето Яйцо Куриное С1. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Дикси Яблоки Гренни Смит, Клубника, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|