Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 45.49g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Банан, Клубника, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Голден Яблоко , Клубника, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren7777777t's Weight History
|