Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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86.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1962 kcal
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Fat: 77.58g | Prot: 85.92g | Carbs: 221.36g.
Breakfast: Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto, Zucchero, Pompadour Tisana Finocchio, Galbusera The Froll, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Alfieri Antipasto Piemontese, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Carpaccio di Manzo. Dinner: Carpaccio di Manzo, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Pasta e Patate. Snacks/Other: Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Caffè Espresso, Grom Gelato Artigianale alla Crema. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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