Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 104.70g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Шарлиз Маршмеллоу, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Изюм, Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Сиртаки Сыр, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|