Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 91.62g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречневый Суп, Тилапия. Dinner: Копченый Лосось Чавычи, Хлеб, Своя Компания Ролл Десертный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khoten.ka's Weight History
|