Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 58.34g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Гринагро Творог Зерненый 5%. Lunch: Кешью, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сельские Мотивы Кефир 1%. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное . more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 7 minutes, Cross Training - 7 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|