Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 23.25g | Carbs: 56.19g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Адыгейский, Кабачок Гриль. Dinner: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Макароны Отварные, Meller Meller Шоколад. Snacks/Other: Белый Хлеб, Fish House Шпроты , Сыр Российский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|