Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
110.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 136.54g | Prot: 135.34g | Carbs: 185.37g.
Breakfast: Pilos Twaróg Chudy, JBB Szynka z Piersi Indyka, Primo Gusto Pomidory Suszone Na Słońcu, Galbani Mozzarella, Ogórek (Obrany), Jajko Sadzone. Lunch: Pomidory, Sałata, Tortex Sos Majonezowy z Czosnkiem, Fanex Sos Barbecue, Ogórki Konserwowe, Mielona Wołowina (Hamburger, około 23% Tłuszczu, Mrożone Paszteciki), Biała Pizza. Dinner: Ogórki Konserwowe, Perła Hummus, Majonez, Jajko na Twardo, Lidl Bułka Wieloziarnista, Pomidory, Sałata. Snacks/Other: Jabłko, Drożdżówka z Dżemem, Banan. more...
|
Gaining 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pan Piotrunio's Weight History
|