Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3249 kcal
|
Fat: 184.42g | Prot: 62.94g | Carbs: 340.22g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Riga Хліб Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Рис Отварной, Сыр Сулугуни, Riga Хліб Хлеб Бородинский . Dinner: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана 20%, Riga Хліб Хлеб Бородинский , Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Лев Маракуя, Миллениум Белый Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikiKramar's Weight History
|