|
|
1068 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 42.73g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ceviz. Lunch: Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Bulgur (Pişmiş), Mevsim Salata, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Dinner: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bulgur (Pişmiş), Göbek Marul. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Eti Eti Puf Karamel Dolgulu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitolcembenya's Weight History
|