Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 7.05g | Prot: 21.38g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Кофе. Lunch: Шампиньоны Жареные, Лето Шпинат Свежий . Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Имбирь, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зефир (Ассорти). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasta_Sim's Weight History
|