Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 59.70g | Carbs: 54.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Heinz Барбекю Соус. Lunch: Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|