Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 139.34g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Сырники ПП, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное. Lunch: Пятерочка Яйца, Батон Нарезной, Бондари Сыр Легкий 30%, Сырники ПП. Dinner: Пятерочка Творог 1,8%. Snacks/Other: Магнит Пирожное Воздушное «Безе». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|