Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 62.78g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Maxima Слабосолёное Филе Лосося, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сливочное Масло, Мягкая Салями. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Колбаса Докторская, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Швейцарский Сыр, Красное Яблоко. Snacks/Other: Песочное Печенье, Курага. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|