Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 143.35g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лента Авокадо, Рубленый Рыбный Стейк. Lunch: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Iberica Каперсы, Оливковое Масло, Ачим Соевый Соус, Кабачок, Лента Креветки Аргентинские. Dinner: Виноград, Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_sim's Weight History
|