dornfelder09's Journal, 20 May 21

gestern gekauft... bin sehr gespannt

View Diet Calendar, 20 May 2021:
809 kcal Fat: 42.02g | Prot: 74.04g | Carbs: 82.80g.   Lunch: Bofrost Frühlingshaftes Pfannengemüse, Bofrost Kap Seehecht Natur. Dinner: Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Milbona Butterkäse, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot. Snacks/Other: Gutfried Geflügel Mini-Salami . more...

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Comments 
cool! Find die Ernährungsdoc auch super 
20 May 21 by member: nöhöhöhö
👍🏻☕️✌🏻 
20 May 21 by member: veggielady!
Bin seit einer Weile sehr skeptisch, was solche "Doc's" angeht 🙈 Aber mit richtigen Rezepten kann man ja nix falsch machen 🤭 Viel Spass beim Nachkochen 😋👍 
20 May 21 by member: Shiva1705
😉Ich finde die Ernährungsdoc auch Klasse .Nr.1 ist der Doc Heinz Wilhelm Esser.👍👍👍👍👍👍 
20 May 21 by member: willi Muehlenbaeumer
Ich oute mich hier auch mal als Fan der Ernährungsdoc 😊 Empfehlenswert finde ich ebenfalls den wöchentlichen Podcast von Dr.Anne Fleck. 
20 May 21 by member: Apfeldiebin
👍🏻 Überlege auch schon länger, mir dieses Buch zu kaufen. Viel Spaß damit 😊 
20 May 21 by member: Igelball
Schließe mich Apfeldiebin an! Doc Fleck ist super sympathisch! 
20 May 21 by member: AmyLu912
Finde ich auch super, besonders die Verknüpfung von Wissen & passenden Rezepten 👍🏽 Habe mir selbst noch kein Buch zugelegt & würde mich über eine Rezension freuen 😉 
20 May 21 by member: sang de coeur
Also ich persönlich finde das Buch gut... Nun hab ich noch nix daraus gekocht und bis jetzt nur die Erläuterung sprich die ausführliche Erklärung, wie was und worum es bei dieser Methode geht gelesen aber bis jetzt hört sich das alles super und auch sehr einleuchtend an... ein test befindet sich auch in dem Buch den man (so wird empfohlen) nach einer gewissen Zeit wiederholen sollte damit man Unterschiede und Veränderungen wahrnehmen kann... kein abnehmtest oder so, geht rein um Gesundheit 😉 
20 May 21 by member: dornfelder09
Bin auch am überlegen. Bin gespannt auf deinen Erfahrungsbericht. Viel Spaß beim Kochen 👍 
20 May 21 by member: wuschel_75
ich bin auch Mal auf deine Erfahrung gespannt. ich hatte das Buch auch schon Mal in der Hand und wollte es mitnehmen 😅 
20 May 21 by member: Dani2702
bin auch Anne Fleck Fan ☺️ höre regelmäßig ihr Podcast, informative Unterhaltung beim spazieren gehen 😉 viel Spaß mit der Lektüre 🙋🏻‍♀️ 
20 May 21 by member: casey9879
Guten Morgen Liebes ,ich freu mich auf dein Berichten 👍🍀🍀🍀🙋 
20 May 21 by member: buecherwurm_02

     
 

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