Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 123.51g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Valio Молоко 3,2%, Магнит Банан, Останкино Эскалоп Свиной. Lunch: Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Клубника, Ангара Кефир 2,5%. Snacks/Other: Азбука Здоровья Леденец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagir3009's Weight History
|