|
|
1446 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 96.31g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Миндаль, Цукаты, Крупы Крестьянские Хлопья Овсяные Обыкновенные, Дикси Яблоки Гренни Смит, Корица, Яйцо (Целое), Банан, Чернослив, Курага. Lunch: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Троекурово Куриное Филе, Рис Вареный. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 29 minutes, Samsung Health - 22 hours and 31 minutes. more...
|
|
|
|