Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 78.55g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Салат Тбилиси, Голубцы. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Греческий салат, Ром, Помидоры, Пп пицца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|