Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3066 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 170.37g | Carbs: 361.90g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко . Lunch: Хачапури по-Аджарски, Carlson Рыбий Жир, Помидоры, Gea Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок. Dinner: Monster Black Monster Energy Ultra, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Томское Молоко Творог 1,8%, Творог 5%. Snacks/Other: Dairyhorn Сыр Камамбер, Штрудель Яблочный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Булочка с Кунжутом, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Питахайя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|