ДашаАвгустина's Journal, 18 May 21

Обед 370 Ккал: морской окунь запечённый, брюссельская капуста и брокколи на пару, киноа и бутер из аландского хлеба с клюквой и творожным сыром 🥰

View Diet Calendar, 18 May 2021:
1600 kcal Fat: 74.01g | Prot: 83.83g | Carbs: 145.13g.   Breakfast: Окей Манго, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Уфимский Хлеб Хлеб Аландский, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Уфимский Хлеб Хлеб Аландский, Морской Окунь, Брокколи на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Delicados Тортилья. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
..МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🌺🌸🌺🌸 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙✨ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ⭐ Живое общение! 🎀Реальные результаты! ⭐ Полезные советы! 🎀 Подборки физических упражнений ⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🎀Меню на каждый день 🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺 Пиши мне на вайбер🌻 +7(915)-786-35-13 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
18 May 21 by member: RitaZakirоvа
Киноа - вкусная крупа?  
22 May 21 by member: gusman_007
Gusman007, знаете, такая своеобразная, на любителя)) мне нравится, а муж плюётся😃 но попробовать стоит, я думаю) 
23 May 21 by member: ДашаАвгустина
Правда цена у неё😱 поэтому редко варю 
23 May 21 by member: ДашаАвгустина

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ДашаАвгустина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.