|
на перекус морковно-ореховый пирог. на 100гр-140ккал
|
1576 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 80.40g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мое Молоко 2,5%, Увелка Пшено . Lunch: Курага, Хлеб Бородинский, Макароны с Курицей Акбопе. Dinner: Грецкие Орехи, Сметана Домашняя, Свекла Вареная, Макароны с Курицей Акбопе. Snacks/Other: Морковно-Ореховый Пирог Акбопе. more...
|
|
 Comments
18 May 21 by member: tata3434
|
18 May 21 by member: Катерина220585
|
яйцо 3шт, кефир 1% 200мл, морковь 240г, отруби 80г, кукурузная мука 100г, орехи грецкие 35г, молоко 115г, подсластитель=морковь измелчить в блендере с молоком, яйца взбить, добавить кефир, морковь, орехи,муку, отруби. в духовку на 20мин. я разделила на два коржа, эти коржи по середине еще разделила. крем мягкий творог+подсластитель
18 May 21 by member: akbope881024
|
18 May 21 by member: Екатерина_Смелая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akbope881024's Weight History
|