Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 77.15g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Компот Ягодный, Гречневая Каша, Шампиньоны в Сметане, Куриные Грудки (Запеченые), Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Комо Сыр Старый Голландец , Шампиньоны Жареные, Котлета по-Киевски, Кускус (Вареный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|