Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 102.02g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глория Хлеб Злаковый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Виктория Камбала Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Креветки в Заливке, Помидоры, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|